De morgenstond heeft goud in de mond! Ben je eenmaal gewend aan vroeg opstaan dan zul je zien dat je zoveel meer uit je dag (en leven!) kan halen.

Omdat ik gek ben op smoothies, en deze passie graag willen delen, heb ik in de zomermaanden een heuse smoothiebar! De bar staat op het terrein van een super gave strandtent in Hoorn. Zodra de weerberichten goed zijn pak ik mijn blenders en fruit en open ik de bar!

Een super inspirerend boek om te lezen! Mental coach Erik Bertrand Larssen uit Noorwegen heeft de Helweek bedacht naar aanleiding van de ontgroeningweken in het leger. Natuurlijk

Dit boek helpt mij al jaren om mijn “stuff” redelijk overzichtelijk en georganiseerd te houden. Ik pas niet alles meer toe maar als ik zo om me heen kijk op mijn kantoor gebruik ik nog veel trucjes.